Kesibukan menjadi seorang ibu bukannya alasan untuk anda terus mengabaikan kesihatan & kecantikan. Ikuti senaman2 seperti yang ditunjukkan dalam video dibawah. Walau bagaimana pun, pemakanan juga harus dijaga agar usaha anda untuk tampak langsing akan cepat membuahkan hasil.
Friday, January 20, 2012
Senaman selepas bersalin
Mendapatkan semula bentuk badan seperti sebelum hamil bukanlah satu perkara mustahil jika anda rajin melakukan senaman.
Kesibukan menjadi seorang ibu bukannya alasan untuk anda terus mengabaikan kesihatan & kecantikan. Ikuti senaman2 seperti yang ditunjukkan dalam video dibawah. Walau bagaimana pun, pemakanan juga harus dijaga agar usaha anda untuk tampak langsing akan cepat membuahkan hasil.
Walau bagaimana pun, jika anda berasa sakit seperti kekejangan otot perut, merasa pitam atau sebagainya, berhenti bersenam dan berjumpalah dengan doktor segera
Kesibukan menjadi seorang ibu bukannya alasan untuk anda terus mengabaikan kesihatan & kecantikan. Ikuti senaman2 seperti yang ditunjukkan dalam video dibawah. Walau bagaimana pun, pemakanan juga harus dijaga agar usaha anda untuk tampak langsing akan cepat membuahkan hasil.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments:
Post a Comment