Seminggu sudah berlalu.. dan Alhamdulillah masing2 menunjukkan penurunan berat badan.. Congratulations!!
So skrg ni nak tanye pendapat masing2.. Sessi timbangan weekly ni wajar untuk dilakukan pada setiap hari Isnin.. ataupon setiap hari Jumaat?
Memandangkan weekend banyak bersama keluarga, apetah lagi pada musim cuti skolah ni, mesti lah byk jemputan kawen disana sini.. So nak tk nak, adakalanya diet terpaksa dikorbankan jugek.. So ade gak terpikir kalo sessi timbangan dibuat sebelum weekend, iaitu pd hari Jumaat.. Kira tahap selamat laa.. nak tgk angka tu menurun..
AKAN TETAPI...
Jika timbangan weekly diadakan pada hari Isnin, ini menambahkan challenge kita.. So weekend tu, kita akan beringat2 jugak sebelum belasah ape jua makanan.. Kita 'terpaksa' berwork out lebih dari biase.. sebab takut berat badan akan bertambah.. Secara tak langsung, mendidik kita menjadi lebih berdisiplin menghadapi weekend..
So.. ape kate As, Kak D & Anie? Which one do you prefer? Monday or Friday? And on what reason?
6 comments:
pada aku Isnin is better.. sbb kita bermula pn start isnin... mmg btol la tu mengajar kita lebey berhati2.. hehe! workout aku pn lebey di hari mgg..ekekekeke! ikut la pada yg lain2.. x kisah aje nk mana2.. -as-
setuju gak timbang hr isnin..so bila tiba hr minggu bole berhati2 bila nk mkn tu..tp utk minggu nie bole x kalau timbang hr jumaat..?? sbb senin akak dh fly2..hehehe..
chop2..ataupun akak jea yg timbang jumaat yg lain2 timbang isnin..utk minggu nie jea..-Kak D
Hmm.. Aku pon prefer hr Isnbin..Nnti tunggu ape kate Anie lak..
Kalo utk Kak D tu, ok laa.. bagi pengecualian this week..
Uwaaaaaaaaaaa.. Kak D nak berangkat pas raye ehh... Rindu ahhh nnti.. Kak D tk bwk lappy ke???
-Mul-
Ok noted..thanks..mls nk bwk berat2..xpe nnti akak try update tru hp..rindu kt smua gak nnti..Huuwwaaaaaaaaaaa..:[-Kak D
Assalamualaikum.....n gd munink darling2 seme...
aku tak kisah la..mana2 pun buley....tapi selalunye weekend memang hancusss arhh heheheheh ...monday pun ok gak....
*Anie*
Post a Comment